ТELO


«A Nice Day» представляет специальный фитнес-проект «TELO».


2 СЕЗОН. СТАРТ 14 МАЯ.
Для тех, кто хочет быстро привести TELO в форму , получить ценные знания о правильном питании и эффективных тренировках.


2 команды на протяжении 4-х недель будут идти к своей цели.
ПОНЕДЕЛЬНИК НАСТУПИЛ!
Команда ЦЕНТР
Виты Гусаковой
С моей командой мы будем пахать, как кони!
Записывайся ко мне в команду и добейся непревзойденных результатов!
Команда ВЗЛЕТКА
Дианы Королевой
Я буду выжимать из своей команды по максимуму!
Записывайся ко мне - и мы точно победим!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОЕКТА
1
Фигура
Похудеете на 4–6 кг
и смените размер одежды
на меньший
2
Правильное питание
Начнете правильно питаться и научитесь худеть без голодовок и с пользой для здоровья
3
Стабильность
Будете заниматься спортом с удовольствием
и сможете сохранить достигнутый в проекте результат
4
Победа над собой
Начнете больше любить себя и чувствовать свое тело, научитесь заботиться о своем здоровье
и красоте
5
Общение
Приобретете новых подруг и единомышленниц
и получите удовольствие от того, что смогли преобразить себя всего за 4 недели
6
Призы и подарки
Лучший среди всех
Лучший в своей команде
Лучшая команда
Вы узнаете свое TELO еще лучше
В течение проекта участники произведут 3 взвешивания на специальных весах.
- Содержание жира в организме
- Содержание воды в организме
- Костная масса
- Мышечная масса
- Уровень висцерального жира
- Биологический возраст
Программа проекта
28 дней
Под руководством профессиональных фитнес-тренеров.
16 тренировок в зале и на свежем воздухе
Функциональные, силовые тренировки и стретчинг.
Программа питания
Для каждого участника проекта будет разработана программа питания с учетом индивидуальных показателей физического развития.
Домашний комплекс
Тренировочный комплекс для занятий дома.
Анализ тела на специальных весах
Контролируй свои показатели, вес и процентное соотношение жира, мышц и воды в организме в течение всего проекта.
Онлайн поддержка
Каждый участник проекта сможет в любое время обратиться к своему персональному тренеру за online консультацией и поддержкой.
Призы и подарки
Лучший среди всех участников
Карта в сеть студий EMS тренировок "20 FIT" стоимостью 20 000р
Лучший в своей команде
Карта на 3 месяца в "A Nice Day"
Лучшая команда
Фотосессия с твоей любимой командой
Команда занявшая последнее место
Ведро картошки фри, большая кола и бургер каждому участнику
Место проведения тренировок
Команда Центр
ВИТЫ ГУСАКОВОЙ

ул. Дубровинского, 1И
Залы выполнены в индивидуальной концепции с учетом новейших технологий.

Высокотехнологичная система кондиционирования создают идеальные климатические условия для проведения тренировок.

Просторные, удобные комнаты для переодевания, оформленные в эко-стиле, формируют комфортное пребывание до и после тренировок.
Команда Взлетки
ДИАНЫ КОРОЛЕВОЙ

ул. Алексеева, 29а

Специально разработанный дизайн интерьера искусно сочетает философию познания души, тела и динамику яркой урбанистической культуры.

Зона отдыха и эко-бар создают пространство для непринужденного общения, где так приятно расслабляться после занятий.
Расписание тренировок
Центр
Дубровинского 1И
Взлетка
Алексеева 29 А
СЕБЯ НУЖНО СОЗДАВАТЬ!
Наши тренеры сказали , что сделают из тебя конфетку
Как принять участие
Зарегистрироваться и оплатить участие
Пройти первое взвешивание
Посещать тренировки и следовать программе питания
Похудеть и победить в проекте
Часто задаваемые вопросы
Когда стартует проект?
Проект стартует 15 апреля.
Со скольки лет можно участвовать в проекте?
С 14 лет.
Можно ли пропускать тренировки?
Да.
Можно ли участвовать без уровня подготовки?
Да, многие участники не имеют физической подготовки.
Нужно ли выкладывать фото в соц сети?
В этом нет необходимости, но если вы хотите похвастаться и удивить друзей, мы не против.
Как будут определяться победители?
Победители будут определяться по коэффициенту эффективности.
K= {Процент уменьшения подкожного жира} Х {Процент уменьшения обхвата талии}. Обладатель наибольшего значения коэффициента победит.
Если у меня ограничение по здоровью, могу ли я участвовать?
Проект подразумевает большой объём физических нагрузок (приседы, прыжки, бег, отжимания и т.д). Для того, чтобы понять, можно ли участвовать, необходимо проконсультироваться с врачом, показав ему примеры упражнений.
Получу ли я программу питания?
Да, мы разработаем программу питания для каждого участника проекта.
Могу ли я заморозить карту в A Nice Day на время проекта?
Да, если вы планируете посещать только тренировки проекта, мы можем предоставить дополнительную заморозку вашей карты на время проекта.
Осталось мест
Команда Центр

20 мест
Команда Взлетка

20 мест
Стоимость участия 3 800 руб.
Выберите команду
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
http://aniceday.ru/privacy/
Made on
Tilda